Me gustaría poder explicar en la primera entrada del blog
cómo empecé un cambio de vida, tanto en la alimentación, como en la práctica de
deporte y el uso de cosmética natural, así como los resultados y objetivos que
he logrado con ello.
Siempre he llevado una vida normal, practicaba ejercicio
ocasionalmente (MUY ocasionalmente… unos meses saliendo a correr, otros
apuntada al gimnasio…pero como nunca notaba resultados, abandonaba). Intentaba
dietas de todo tipo (la de un máximo de calorías al día, la de cenar sólo
ensalada, la de comer sólo verduras y todo a la plancha…). Pero nunca estaba satisfecha, siempre noté que
algo fallaba.
Hasta que un día (hace 6 meses aproximadamente) se me encendió una bombilla y pensé: “Quiero llevar
una vida más sana”. Me puse manos a la obra y dediqué horas y horas a
buscar por internet, consejos de alimentación, de ejercicio, de cosmética
natural…me olvidé de la báscula por completo y poco a poco fui incorporando
estos cambios en mi vida, hasta hoy!! He conseguido “engancharme” al deporte, he perdido peso, me
siento más fuerte y con más energía, he conseguido bajar muchísimo el
colesterol, han desaparecido mis problemas digestivos… y un largo etcétera!
El “problema” (o el de aquellos que me rodean), es que al
haber conseguido estos objetivos, voy por la vida como un predicador, dando la
plasta a todo aquel que disponga de 5 minutos para escucharme.
Así que he pensado: "Si tengo tantas ganas de compartir todo
esto, lo escribo en un blog y que lo lea quien quiera". Así los que están conmigo podrán
descansar en paz y disfrutar de su hamburguesa XL y sus nuggets de pollo.
Poco a poco iré contando en qué consiste todo esto y trucos
de por dónde empezar y no morir en el intento.
¡Espero que os guste y os sirva!
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